癫痫病人该如何防止太着迷网络
现代科技的发展带动了智能电子产品的进步，而日渐崛起的互联网也是给人们的生活带来了丰富的娱乐，比如刷微博、玩手游、追剧、追小说等等。这些娱乐虽然十分美好，但可不能过度沉迷，不然可能出现健康隐患，如癫痫病。
因贪玩电子智能产品而导致的癫痫发作多属于光敏性类型，因视线长期与大屏幕光源接触，再加上大脑时刻处于兴奋、紧张、刺激的状态，易导致异常放电，危险的很。
癫痫病人该如何防止太着迷网络?
首先，要适可而止。网络世界新奇无比，但长期娱乐会引发癫痫，那么病人就应该在网络上控制下时间，不要过分沉迷，玩一会休息一会，让大脑有休息喘气的时间，可预防癫痫频发。
其次，该睡觉的时候就要睡觉。不要因为网络娱乐好玩就没日没夜的玩，癫痫治疗禁忌之一就是不可熬夜、通宵。到点睡觉是可以维护大脑健康的，充足的睡眠还能让患者次日精神百倍、气色好，能储备体力迎战癫痫，增强治疗效果。
再有，日常三餐不能误。有的癫痫病人热爱网络娱乐，除了废寝还容易忘食，总是等到肚子饿到不行的时候再去吃饭，而且一吃就吃很多。临床表示，过度饥饿和暴饮暴食均是癫痫发病诱因，若无法杜绝，后果不堪设想。
接着，培养其他兴趣爱好。任何的爱好都要适可而止，才可以丰富生活，癫痫病人要牢记这点。喜欢的事物要分散一些，不要只集中在网络中，闲时可以养养花，或者出门散散步，呼吸下新鲜空气，既能陶冶情操，又能保持好心态，与医生合作紧密。
既然不建议癫痫病人沉迷网络，那么大家就要防止该现象出现。不为别的，单单为了自身健康着想，也应该将一些不好的行为抛弃，科学正确的生活起来，才能尽快帮助自己找回丢失的健康。
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